1. تأكد من سلامتك: قبل تقديم المساعدة، تأكد من أنك لا تعرض نفسك للخطر. ارتدِ القفازات إذا كانت متوفرة لحماية نفسك من مسببات الأمراض المحتملة المنقولة بالدم.
2. اتصل للحصول على المساعدة الطبية الطارئة: اتصل برقم خدمات الطوارئ في بلدك (على سبيل المثال، 911) أو اطلب من شخص قريب منك القيام بذلك. أخبرهم بالموقف وأخبرهم بموقعك.
3. مارس الضغط المباشر: باستخدام قطعة قماش نظيفة، أو شاش، أو يدك التي ترتدي القفاز، اضغط بقوة ومباشرة على موقع النزيف. استمر في الضغط حتى يتوقف النزيف أو تصل المساعدة الطبية.
4. ارفع المنطقة المصابة: إذا أمكن، ارفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل تدفق الدم إلى المنطقة ويساعد في السيطرة على النزيف.
5. استخدم نقاط الضغط إذا لزم الأمر: إذا كان الضغط المباشر وحده لا يوقف النزيف، فيمكنك الضغط على أقرب نقطة ضغط بين القلب وموقع النزيف. اضغط بقوة بأصابعك أو راحة يدك للمساعدة في إبطاء تدفق الدم.
6. استخدم العاصبة كحل أخير: فكر في استخدام العاصبة فقط إذا كان النزيف يهدد الحياة ولا يمكن السيطرة عليه بوسائل أخرى. ضع العاصبة على مسافة 2-3 بوصات فوق مكان النزيف، بين الجرح والقلب. شدها حتى يتوقف النزيف، ثم ثبتها في مكانها. تذكر أن تلاحظ الوقت الذي تم فيه تطبيق العاصبة.
7. مراقبة حالة الشخص: ابق مع المصاب وحافظ على هدوئه. قم بتقييم تنفسهم ونبضهم ومستوى وعيهم باستمرار أثناء انتظار وصول المساعدة الطبية.
1. Ensure your safety: Before providing assistance, make sure you are not putting yourself in danger. Wear gloves if available to protect yourself from potential bloodborne pathogens.
2. Call for emergency medical help: Dial the emergency services number in your country (e.g., 911) or ask someone nearby to do so. Inform them about the situation and provide your location.
3. Apply direct pressure: Using a clean cloth, gauze, or your gloved hand, apply firm and direct pressure to the bleeding site. Maintain pressure until the bleeding stops or medical help arrives.
4. Elevate the injured area: If possible, raise the injured limb above the level of the heart. This can help reduce blood flow to the area and aid in controlling the bleeding.
5. Use pressure points if necessary: If direct pressure alone does not stop the bleeding, you can apply pressure to the nearest pressure point between the heart and the bleeding site. Press firmly with your fingers or palm to help slow down the blood flow.
6. Apply a tourniquet as a last resort: Only consider using a tourniquet if the bleeding is life-threatening and cannot be controlled by other means. Place the tourniquet 2-3 inches above the bleeding site, between the wound and the heart. Tighten it until the bleeding stops, and secure it in place. Remember to note the time the tourniquet was applied.
7. Monitor the person's condition: Stay with the injured person and keep them calm. Continuously assess their breathing, pulse, and level of consciousness while waiting for medical help to arrive.
