1. حافظ على هدوئك وساعد الشخص: شجع الشخص على الجلوس بشكل مستقيم والانحناء قليلاً إلى الأمام، مما قد يساعد في تسهيل عملية التنفس. طمأنتهم وقدم لهم الدعم.
2. المساعدة في تناول الدواء: إذا كان لدى الشخص جهاز استنشاق موصوف، فساعده في استخدامه. تتطلب معظم أجهزة الاستنشاق نفسًا سريعًا وعميقًا لتوصيل الدواء بفعالية. اتبع التعليمات المقدمة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم.
3. اتصل بخدمات الطوارئ إذا لزم الأمر: إذا تفاقمت أعراض الشخص، أو إذا لم يكن معه جهاز الاستنشاق الخاص به، أو إذا كان جهاز الاستنشاق الخاص به لا يوفر الراحة، فقد يكون من الضروري طلب المساعدة الطبية الطارئة.
4. فك الملابس الضيقة: ساعد الشخص على فك أي ملابس ضيقة، خاصة حول الرقبة والصدر، لتسهيل التنفس.
5. قدم كيسًا ورقيًا (إذا كان متاحًا): قد يساعد التنفس في كيس ورقي في تقليل فرط التنفس، ولكن يجب استخدام هذه التقنية فقط إذا أوصى بها أخصائي الرعاية الصحية على وجه التحديد.
6. ابق مع الشخص: راقب حالته عن كثب واستمر في تقديم الدعم حتى وصول المساعدة الطبية.
1. Stay calm and assist the person: Encourage the individual to sit upright and lean slightly forward, which can help ease breathing. Reassure them and offer support.
2. Help with medication: If the person has a prescribed inhaler, assist them in using it. Most inhalers require a quick, deep breath to deliver the medication effectively. Follow the instructions provided by their healthcare provider.
3. Call emergency services if necessary: If the person's symptoms worsen, if they don't have their inhaler, or if their inhaler isn't providing relief, it may be necessary to call for emergency medical assistance.
4. Loosen tight clothing: Help the person loosen any tight clothing, particularly around the neck and chest, to facilitate easier breathing.
5. Offer a paper bag (if available): Breathing into a paper bag may help reduce hyperventilation, but this technique should only be used if specifically recommended by a healthcare professional.
6. Stay with the person: Monitor their condition closely and continue to offer support until medical help arrives.
