1. تقييم الوضع: تأكد من أن المنطقة آمنة ولا يوجد أي خطر مباشر عليك أو على الشخص الفاقد للوعي.
2. التحقق من الاستجابة: اضغط بلطف على الشخص واسأله عما إذا كان بخير. إذا لم يكن هناك استجابة، فاصرخ طلبًا للمساعدة وانتقل إلى الخطوة التالية.
3. افتح مجرى الهواء: قم بإمالة رأس الشخص إلى الخلف بحرص وارفع ذقنه لفتح مجرى الهواء. انظر واستمع واستشعر أي علامات تنفس لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.
4. الوضعية: إذا كان الشخص يتنفس بشكل طبيعي، قم بدحرجته بعناية على جانبه مع دعم رأسه ورقبته. يجب ثني الذراع العلوي عند المرفق والساق عند الركبة للحفاظ على الثبات.
5. المراقبة: بمجرد الوصول إلى وضع الإفاقة، قم بمراقبة تنفس الشخص ونبضه حتى وصول المساعدة الطبية. تأكد من أن مجرى الهواء الخاص بهم يظل مفتوحًا وواضحًا.
1. Assess the situation: Ensure that the area is safe and there are no immediate dangers to you or the unconscious person.
2. Check for responsiveness: Gently tap the person and ask if they're okay. If there is no response, shout for help and proceed to the next step.
3. Open the airway: Carefully tilt the person's head back and lift their chin to open the airway. Look, listen, and feel for any signs of breathing for no more than 10 seconds.
4. Positioning: If the person is breathing normally, carefully roll them onto their side while supporting their head and neck. The top arm should be bent at the elbow and the leg should be bent at the knee to maintain stability.
5. Monitor: Once in the recovery position, monitor the person's breathing and pulse until medical help arrives. Make sure their airway remains open and clear.
